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Plan d'entraînement printemps - été 2018

24 janvier 2018 - 19:50

Voici le plan d'entraînement que nous suivrons au cours du semestre à venir.

Ce plan a été conçu par Gérard BERTHOU et revu par Christian MELLAZA.

Nous allons entamer un cycle complet, en commençant par les tests VMA dès la semaine prochaine (mardi 30/01 et jeudi 01/02). Donc si vous souhaitez rejoindre le club, c'est le moment !

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